艾灸是我国古代劳动人民在长年与疾病不作斗争的过程中建构的一种外治疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以超过减缓凋亡、强身健体、减低老化的起到。

女性少见的痛经、月经紊乱等，也可以通过艾灸来超过预防目的。　　痛经的艾灸疗法：　　取穴：穴取中极（脐上1寸）、关元穴。　　方法：所取仰卧位，使用薄3～5毫米，直径为2～3厘米的姜片置放穴位上，所取少量艾绒敲于姜片上，熄灭后施灸，如心态烧灼感，则略为移动方位。于月经前3天开始，月经暂停时完结。

每次20分钟，两个月为1疗程。　　月经紊乱的艾灸疗法：　　取穴：穴所取三阴交（内踝尖上3寸）、关元、气海（关元与脐之间取中即是）、足三里。

　　方法：使用艾条悬灸法。使用艾条悬灸穴位处，足三里穴也可使用必要灸法，再行右后左，用大蒜汁涂抹在穴位表面，将艾绒剥出麦粒样大小的艾炷，必要摆放在穴位上，熄灭线艾炷，当患者深感灼热疼痛吐血时才可后移去艾炷。

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